Nigeria TV Info 

Ohun tí Àwọn Agbalagba Ọdún 80 Gbọdọ Ṣe Lati Gbé Ju Ọdún 90 Lọ — Obasanjo

Tsohon Aare orílẹ̀-èdè Nàìjíríà, Olusegun Obasanjo, ti gba àwọn agbalagba ọdún 80 (octogenarians) nimọ̀ràn lórí bí wọ́n ṣe lè gbe pẹ́, kí wọ́n sì dé ọdún 90 àti ju bẹ́ẹ̀ lọ ní ìlera to dáa.

Obasanjo sọ pé ìgbé ayé pípẹ́ kò yẹ kí ó jẹ́ àìlera. Ó tẹnumọ́ pé àwọn agbalagba gbọ́dọ̀ máa ṣe eré idaraya díẹ̀ bí rìnrin, mímú ara ṣiṣẹ́, kí wọ́n lè yago fún àrùn tí ọjọ́ ogbó ń mú wá.

Ó tún sọ pé oúnjẹ tó dáa ṣe pàtàkì gan-an, ní pàtàkì kí wọ́n dín suga, iyọ̀ àti oúnjẹ tí a ṣe ilé-iṣẹ́ kù, kí wọ́n sì máa jẹ oúnjẹ adayeba.

Nípa ìlera ọpọlọ, ó ní kí wọ́n máa ka ìwé, bá àwọn ènìyàn sọ̀rọ̀, kí wọ́n má sì yà ara wọn sọ́tọ̀, nítorí ìbánisọ̀rọ̀ máa ń dènà ìbànújẹ àti gbagbé.

Ó tún rọ wọn láti máa lọ sí ilé ìwòsàn fún àyẹ̀wò ìlera lọ́wọ́lọ́wọ́, kí wọ́n yago fún ìdààmú, kí wọ́n sì máa ní ìrònú rere.

Ó pari pé ìgbé ayé tó ní ìtòsọ́nà, ìdákẹ́jẹ, àti ìtọju ìlera ni àṣírí ìgbé ayé pípẹ́.